Avoir un beau sourire n’est pas la seule raison de prendre soin de sa santé bucco-dentaire. C’est indispensable pour garantir votre santé générale.

Une hygiène bucco-dentaire adaptée permet de prévenir les maladies courantes, comme les caries, les gingivites ou les infections buccales. Elle évite aussi la perte prématurée des dents naturelles et préserve la fonction masticatoire. De plus, les études ont prouvé que des pathologies telles que le diabète peuvent avoir des conséquences graves sur la santé bucco-dentaire. 

Ainsi, pour préserver la santé bucco-dentaire, des soins s’avèrent nécessaires, aussi bien ceux réalisés à la maison que pratiqués par un médecin dentiste ou un hygiéniste dentaire.

Le brossage des dents, pilier de la santé bucco-dentaire

Le brossage des dents est la base de l’hygiène bucco-dentaire. Il est recommandé se brosser les dents durant deux minutes, au moins deux fois par jour et, éventuellement, après chaque repas.

Le brossage vise à éliminer la plaque dentaire. Elle se forme naturellement à la surface des dents, mais devient nocive lorsqu’elle s’accumule. 

Il convient de veiller aux zones difficiles d’accès, telles que les espaces interdentaires et proches des gencives. Pour cela, vous pouvez recourir au fil dentaire ou à des brossettes interdentaires, en plus de votre brosse à dent manuelle ou électrique.

Si vous portez un appareil orthodontique ou des prothèses, demandez conseil à un hygiéniste dentaire pour connaître la méthode de brossage la plus adaptée à vos besoins.

Des consultations régulières chez l’hygiéniste dentaire 

Un bon brossage des dents ne dispense pas d’une visite préventive chez l’hygiéniste dentaire deux fois par an. Même sans souci apparent, la consultation permet la détection précoce de problèmes bucco-dentaires. 

L’hygiéniste réalise un examen approfondi de vos dents et de vos gencives pour vérifier que votre santé bucco-dentaire est optimale. En parallèle de cet examen visuel, il peut recourir à de l’imagerie médicale. Les radiographies des dents permettent de détecter des problèmes tels que les caries interdentaires ou les infections de la racine dentaire.

Cette visite dans votre clinique dentaire est également l’occasion de procéder à un nettoyage complet de vos dents, appelé détartrage. L’hygiéniste dentaire procède à l’élimination du tartre accumulé à la surface des dents, ce qu’un simple brossage à domicile ne permet pas.

Cette consultation biannuelle vous permet aussi de récolter les conseils de professionnels en matière de santé bucco-dentaire. Vous pourrez ainsi les appliquer à la maison pour préserver la beauté et la santé de votre sourire.

L’importance d’une bonne hygiène de vie pour la santé bucco-dentaire

La santé bucco-dentaire suppose des soins indispensables et spécifiques des dents et de la bouche, mais elle dépend aussi de votre hygiène de vie.

Pour préserver votre santé bucco-dentaire, soignez votre alimentation. Par exemple, une consommation excessive d’aliments riches en sucre favorise l’accumulation des bactéries dans la bouche: elles sont à l’origine des caries et du tartre. 

Certains comportements nuisent aussi à la santé de vos dents. On peut notamment citer la consommation de tabac et d’alcool qui affectent les dents et les gencives. Les études ont démontré que ces habitudes sont à l’origine du développement de pathologies graves (comme les cancers buccaux).